Sooooo, also es wird dann mal wieder Zeit, den Weg "weg vom Speck" weiter zu gehen
Ich hab ja kurz vor der Geburt exakt 25 kg mehr gehabt, kurz danach waren schon 13 kg weniger... und dann hab ich nochmal innerhalb eines Monats knapp 15 kg abgenommen... leider bissl falsch, hab´s ohne Sport gemacht... so das die Haut natürlich nich so schnell mit kam... Jetz is sie bissl lasch und dadurch seh ich nu auch dicker aus. Ich hab ca. 4 Monate nach der Geburt schon wieder in viele meiner alten Sachen gepasst und nach ca. 6 Monaten dann wieder komplett in allen Sachen, die in meinem Schrank sind
Trotzdem seh ich halt nich wieder so aus, wie vorher (vorher hatte ich auch schon paar kg zu viel) 2005 hatte ich noch halbwegs Normalgewicht (laut meinem BMI Rechner, sind höchstens bis 70 kg noch Normalgewicht). Ganz klar, am Bauch muss natürlich noch einiges gemacht werden... denn zurück blieb eben die extrem überdehnte Haut, durch den Schwangerschaftsbauch...
Ich hab also Ende Juni 07 angefangen, mit meinem Shake... hab also rasant schnell abgenommen, Anfang August waren dann also knapp 15 kg weg. Wollte dann eigentlich erstmal nur ne Pause einlegen und erstmal alles straff trainieren... aber irgendwie kam ich bis heute nich dazu, aber immerhin hielt ich mein Gewicht bis heute.
Anfang April will ich dann wieder loslegen, mit meinem Shake und mit Tae Bo... Hab mir ein Ziel gesetzt, dass ich bis Juli dann mein Wunschgewicht von 65 kg erreiche.
Ich bin 1,68 groß und ich denke, dass 65 kg völlig in Ordnung sind... ich will kein knochiges Gestell sein, will ja noch Frau bleiben
Hier hab ich mal ein Bild von 2005... da wog ich 73/74 kg... dieses Bild hab ich in groß im Schlafzimmer hängen, als Antrieb
Hab jetz also noch 15 kg vor mir und ich denk, dass das zu schaffen is