Habe vom langen sitzen von der Arbeit oft Rückenschmerzen. Meistens sind die Schmerzen 1 Tag später wieder weg, aber trotzdem tut mir in letzter Zeit ständig der Rücken weh bzw. ist verspannt.
Ich geh zwar schon in Wirbelsäulengymnastik, aber das bringt nicht viel.

Gibt es sonst noch was, was man gegen Rückenschmerzen tun kann?

_________________
Wenn mich jemand fragt, woran ich gerade denke, wirst du immer die Antwort sein...

heizkissen
voltarensalbe
und bäder mit muskelentspannunsbad von tetesept das ist klasse

_________________

Bist du denn schon mal zum Orthopäden gegangen?
Vielleicht ist auch etwas mit deiner Wirbelsäule nicht in Ordnung?
War bei mir auch so oder besser gesagt ist es noch so.

_________________

Ja beim Orthopäden war ich schon (allerdings schon paar Jahre her ). Hatte damals Krankengymnastik verschrieben bekommen, die allerdings nix genützt hat.
Dann wars komischerweise auf einmal weg.. und jetzt als ständig wieder diese Rückenschmerzen.

An Salben und Bäder hab ich noch garnicht gedacht, das werd ich mal ausprobieren!

Und ja, wenns nicht besser wird, denk ich, werd ich mal wieder zum Orthopäden gehen. Meine Wirbelsäule is ok, bei mir kommt das von der Fehlhaltung der Schultern oder wie immer das heisst, also auf jeden Fall von den Schultern her, und das zieht dann bis in Rücken runter.

_________________
Wenn mich jemand fragt, woran ich gerade denke, wirst du immer die Antwort sein...