ich will auch abnehmen
von 58 kg auf 54kg

<--- genau das will ich auch

mir fehlt nur der Ansporn dazu

und ich hab ihn und es passiert nix

Ich weiß nicht wie lange ich das jetzt schon versuche, anfang Februar hab ich angefangen!!

Es geht immer 1 bis 2 Kilo runter und schwups sind die auch schon wieder drauf. Aber das mal was dauerhaft passier, no way!

Ivch versuch zwar nicht abzunehmen, aber ich möchte, dass meine Oberschenkel und vor allen Dingen meine Waden schlanker sind :cry:

hmpf ich hab im moment wieder so wenig zeit für regelmäßigen sport

Ich hab das Problem glücklicherweise nicht. Bin 1,78m groß, wiege zwischen 60-65kg...perfekt. Aber ich versuche mich dennoch mit was sport in schwung zu halten. Von nichts kommt nichts.

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„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“
Marie von Ebner-Eschenbach (1830-1917)

Ich geh mir am Freitag erstmal 'ne neue Hose kaufen - wenn das kein Ansporn ist? *lol* 3 kg ist vielleicht noch nicht wahsinnig viel, aber ich sehe das bei mir schon rund um Beine und Hüften. Der Rest war ja von vornherein recht schlank bei mir, aber hüftabwärts hat sich was getan. :)
Außerdem bin ich ja noch immer dabei. Bißchen was soll noch wech. :)

Ich brauche nicht abnehmen. (Zum Glück) Musste das auch noch nie.
Bin 1,70 m groß und wiege 53 kg.

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Sowas zu lesen deprimiert mich. Wie viel müsste ich dann bei meinem 1.55 m wiegen? 30 Kilo?
Naja.. so langsam wirds bei mir aber

Ach Quatsch!
Ich bin auch kleiner als Cheryn und wieg trotzdem fast so viel wie sie. nur 2 kilos drunter. Obwohl ich ganze 10cm kleider bin.
Und 30kg musst du sicherlich nicht wiegen, aber das weißt du ja bestimmt selber.
FInde einfach dein Wohlfühlgewicht.
Sollte man sich eugentlich eher morgens oder abends wiegen? Ich glaube morgens...dann wiegt man weniger^^

Richtig, morgens, nackisch, das ist das Gewicht, von wo man ausgehen sollte!

Hosenkauf musste bis auf heute verschoben werden, aber Tatsache, ich hatte den richtigen Riecher: Ich kann wieder 28 tragen. Ick weeß, das hat alles nichts mit Übergewicht zutun, aber es ist so 'ne Genugtuung wieder dort angelangt zu sein, wo man war, bevor der Liebeskummer und das Frustessen einsetzten. *lol*