Also, ich will ja nicht abnehmen (denn das habe ich bei meinen Gewicht nicht nötig), aber ich wäre froh, wenn ich einen strafferen Bauch hätte. Dafür müsste ich allerdings auch trainieren.

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Ich bin etwa 10 Wochen dabei jetzt, dh. es sind etwa 0,6 kg die Woche, was wohl langsam genug ist, um keinen Jojo-Effekt zu bekommen. :)
Anfangs wollte es nicht richtig klappen mit dem Abnehmen. Geholfen hat es, dass ich, als meine Mutter im Krankenhaus war und auch die Zeit danach, selbst einkaufen und mich darum kümmern musste, was ich esse. Ich habe mir also Knäckebrot gekauft, mir als Beilage 'nen leckeren Salat gemacht, selbst gekocht (ein neues Abenteuer! *g* Aber sicher kalorienärmer als Fertig-Lasagnen und sowas), mir Obstteller gemacht, Paprika geschnibbelt, zwei Brote statt drei gegessen... Und die Schokolade reduziert, statt Vollmilch Bitter gekauft und sowas. Früher hab ich außerdem wahnsinnig viel Kakao getrunken, das habe ich auch etwas reduziert, stattdessen mehr Wasser und diesen Volvic-Eistee, der ja auch nur wenig Kalorien hat (aber super lecker schmeckt!). In der Schule statt eines großen, zuckrigen Franzbrötchens eben ein Vollkornbrötchen mit Käse, macht genauso satt.
Und, als es anfangs ja wie gesagt nur langsam ins Rollen kam, habe ich super viel Sport getrieben. Bin alle zwei oder drei Tage joggen gewesen, das mache ich nicht mehr so regelmäßig jetzt, aber ab und an mal Schwimmen und joggen gehen, das ist schon drin. Außerdem war ich ja 5 Tage in Paris und wurde von unseren Lehrern durch die ganze Stadt gescheucht, das hat auch dazu beigetragen.

Also - im Prinzip nichts besonderes. Aber wirksam! ;)

wow, ich bin echt stolz auf dich, nonsense

Ich bin stolz auf dich, Nonsense.

Nur eine kleine Sache muss ich koregieren.
Es ist egal, ob du Vollmilchschokolade kaufst oder Bitter. In Vollmilch ist zwar mehr Zucker, aber in Bitter mehr Öl. Damit gleichen sich die Beiden aus und machen gleich "dick".

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Danke ihr zwei! ;)

Und ja, ich weiß Cherryn, aber von Vollmilchschokolade kann ich nie genug kriegen, von bitterer reichen mir ein paar Stücke locker! :)

Na dann hilft es ja doch. Zwar auf einer anderen Weise, aber es hilft.

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Genau das ist der Trick. Nicht die schokolade ist harmloser, sondern die Menge, die man von der Bitterschokoladen essen kann, kalorienarmer.

Die dicke Cécile wüsste genau wie es funktioniert. Aber eben, das bin ich absolut unkonzequent. Aber was solls, dafür bin ich schön weich zum ankuscheln

Blöd ist nur, wenn man beides total gerne isst.

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